Blog o domácím tréninku

Pravidelně pro vás připravujeme novinky, tipy a aktuální trendy ze světa domácího cvičení a zdravého životního stylu. Inspirujte se příběhy, radami i rozhovory!

Nejnovější články

• 5 důvodů, proč zvolit domácí cvičení – Jak domácí trénink promění vaše každodenní návyky.
• Odporové gumy jako univerzální nástroj – Všestrannost a účinnost v několika cvicích.
• Mýty o domácím tréninku – Nejčastější omyly a jejich vyvrácení.

Oblíbená témata

• Tréninky pro začátečníky
• Rychlé cviky do kanceláře
• Pohyb a motivace

Přihlaste se k odběru novinek